น้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพอย่างไร?

น้ำมันมะกอกจัดเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ เพียงทานในปริมาณที่พอเหมาะ และเลือกใช้ให้ถูกกับชนิดของอาหาร สลับมาใช้น้ำมันมะกอกในการปรุงอาหารบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดี ทานแล้วไม่อ้วน
=
=
=
รวบรวมจากบทความสุขภาพ โดยแพทย์ สหรัฐอเมริกา
#healthtips #crystmond #bangkok #น้ำมันมะกอก