อาหาร 4 ชนิด แก้ร้อนใน ดับพิษไข้

การนอนไม่พอ ดื่มน้ำน้อย ความเครียดจากการทำงานหนัก อาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เป็นไข้ และเกิดอาการร้อนในได้ง่าย

“4 อาหาร ช่วยลดไข้ บรรเทาอาการร้อนใน” มีดังนี้

ได้แก่ มะระ น้ำสมุนไพรจับเลี้ยง ใบตำลึง ใบบัวบก ฟักเขียว ถั่วเขียว แตงโม สะเดาและดอกแค เป็นต้น
–
–
–
ที่มา รวบรวมจากบทความสุขภาพและโภชนาการ
#healthips #crystmond #bangkok #fever #ร้อนใน #มีไข้ #เคล็ดลับสุขภาพ #อาหารลดไข้ #อาหารแก้ร้อนใน #อัลมอนด์อบกรอบ