เคล็ดลับ กินบุฟเฟ่ต์ ให้ดีต่อสุขภาพ

CRYSTMOND’S TIPS:

สิ่งสำคัญในการกินบุฟเฟ่ต์คือ จำกัดปริมาณอาหาร เพราะหากทานมากเกินไป ก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ในระยะยาว

กินบุฟเฟ่ต์อย่างไรให้ไม่อ้วนและดีต่อสุขภาพ?
–
–
#healthtips #crystmond #bangkok #buffet #บุฟเฟ่ต์ #กินบุฟเฟ่ต์ให้ไม่อ้วน