ผลไม้ 4 อย่าง “ไลโคปีน” สูง ช่วยบำรุงผิว

“ไลโคปีน” สารต้านอนุมูลอิสระพบในผลไม้สีชมพูหรือแดง ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ผิวไหม้จากแสงแดด และริ้วรอยก่อนวัยอันควร

ซาแมนธา เฮลเธอร์ นักโภชนาการ แนะนำ >>ผลไม้ไลโคปีนสูง 4 ชนิด<< ดังนี้
=
=
สรุปจากบทความสุขภาพ นักโภชนาการ สหรัฐอเมริกา
#healthtips #crystmond #bangkok #lycopene #skincare