เคล็ดลับลดอาการท้องอืด

การทานที่มากเกินไปในบางครั้ง และชนิดของอาหารที่เราทานเข้าไป อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้องได้ง่าย

มาดูกันว่า “4 เคล็ดลับที่ช่วยลดภาวะท้องอืด” มีอะไรบ้าง?
=
=
=
ที่มา Brigham health
#healthtips #crystmond #bangkok #ท้องอืด