“ดาร์กช็อคโกแลต” ทานอย่างไรจึงจะดีต่อสุขภาพ?

ดาร์กช็อคโกแลต ทานอย่างไรจึงจะดีต่อสุขภาพ? ดร.อ๊อซ และดร. รอยเซ็น แนะนำให้ทานช็อคโกแลตที่มีส่วนผสมของโกโก้ในปริมาณ 70%ขึ้นไป หรือผสมผงโกโก้กับนม หลังเที่ยงหรือหลังอาหารมื้อเย็น